Halle 最近學會拍手，高興時知道要拍手表達，而且拍得很興奮。昨晚睡到一半突然坐起來狂拍手五六分鐘，然後倒頭就繼續睡覺！這過程中完全沒聲音我也沒發現，今天早上回放監視器畫面時才知道他昨天晚上有醒來練拍手，實在是太好笑了。
每逢寶寶解鎖新技能會引發大大小小的睡眠倒退，四個月翻身、八到十個月扶站、十二到十四個月放手走， 一歲半說不要、兩歲多發展想像力，學會這些重大的技能都會出現比較明顯的睡眠倒退，例如入睡不易、無法接覺、奇怪夜醒等等。
其實學會任何新的動作、新的語言或是新的認知，都會引發大小不一的睡眠倒退。如果我今天學會跟超人一樣飛行，我晚上也不會想睡覺，只想一直飛。寶寶也是一樣喔，學會一向新技能會很興奮，想要反覆的練習導致睡不好。
睡眠力好的寶寶不用怕睡眠倒退，就算夜醒拍手還是可以自己睡回去。如果你的寶寶夜醒需要塞奶嘴或喝奶才睡回去，請在下面留言，寫下寶寶的月齡以及睡眠問題，我幫你看看喔！
