Halle四個月大時進入翻身地獄,睡前也翻,睡到一半也翻,但Halle習慣仰睡,半夜不小心翻成趴姿就醒了睡,然後看起來有點興奮又有點生氣,讓我好氣又好笑。
其實不只是翻身,寶寶只要學會新的的粗動作,例如從趴姿坐起來、扶著圍欄站起來、放手走等等,便會想要反覆玩這個新動作並且high到睡不著,半夜醒來還想繼續玩,俗稱睡眠倒退。
破解翻身地獄的方法是白天多練習翻身,一來滿足寶寶想要翻身的慾望,二來讓寶寶熟悉仰翻趴、趴翻仰的動作。很快的,寶寶睡覺時就能隨心所欲地翻身,並選擇自己喜歡的睡姿。
Halle能夠很流暢的翻身後,很快就解鎖趴睡,半夜滿床亂滾也不會醒來,算是破關成功,下一個關卡是扶站引發的睡眠倒退,讓我挫勒等,之後再來分享吧!