副食品會讓寶寶睡過夜嗎?

長話短說:不會。

常常各種收到私訊問「還沒睡過夜,應該在奶瓶裡加米精嗎?」「寶寶晚上一直醒,是不是肚子餓?」「最近一直夜醒,是不是該提早開始吃副食品?」「是不是吃泥會比較飽比較快睡過夜?」

睡眠其實很複雜,造成寶寶夜醒的原因有很多,肚子餓只是眾多原因之一。

如果吃副食品,或吃食物泥,就能睡過夜10小時,4-6個月以上的泥派寶寶應該都要睡過夜了才對,但我常常遇到奶量漂亮、副食品進度棒、但仍然有多次夜醒的寶寶。

副食品跟睡過夜的關聯性非常的低,尤其是月齡小的寶寶。其實剛開始吃副食品的那一兩個月寶寶睡得更差!因為寶寶的腸胃還在適應磨合副食品,可能會出現消化不良便秘、過敏起疹子、腸胃在不該蠕動時排便等等,這些都會導致小睡短、半夜夜醒、清晨太早起床。

Hudson我的大寶是食物泥派,而Halle二寶則是BLW寶寶主導離乳。這兩大副食品派系我都下了苦心研究,發現這兩派各有所長,但是都不會讓寶寶比較快睡過夜。再進一步說,任何副食品派系都不會讓寶寶比較快睡過夜,因為睡過夜的重點在於睡眠技巧。

如果你的寶寶還有夜醒,那麼提早吃副食品,或是奶瓶裡加米精,都不會解決夜醒問題。如果你不確定該從哪裡著手,請在留言區寫下寶寶的月齡、體重、副食品派系,我幫你評估。

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