學齡前

學齡前

3~5歲

孩子抗拒白天小睡，晚上拖拖拉拉不想上床，要父母陪很久才能睡著，而且每次夜醒都需要父母陪睡。兩三歲貓狗嫌的年齡，讓父母頭痛不已。你知道睡眠很重要，卻不知道該怎麼改善現況，那麼這堂課程能幫助你。

預約評估
  • 認識幼童睡眠
  • 認識幼童行為發展
  • 落實睡眠教養 不再溜下床
  • 自主入睡 不再依賴父母
  • 夜間睡滿10～12小時 改善夜醒
  • 白天小睡規律但有彈性

第一步評估

跟顧問通話，了解如何解決睡眠問題

第二步方案

選擇一個最適合你的方案

第三步問卷

顧問蒐集孩子的睡眠資料並客製睡眠計畫

第四步上課

跟顧問約時間一對一視訊上課

第五步輔導

每日輔導，把手帶著你達成睡眠目標

第六步畢業

規劃未來的睡眠

用戶評論

麥麥晚睡並經常夜醒，而且一定要我陪才睡得回去，導致我跟老公分床，長期下來睡眠不足的我經常對老公發火。完成酣然的睡眠課程後，麥麥不但早睡，還一覺到天亮，我跟老公多出好多時間約會，現在正準備迎接二寶！
Kate 麥麥媽媽
基礎方案
NT$12,000起
  • 睡眠評估表
  • 2小時教學影片
  • 1小時一對一視訊教學
  • 客製3週睡眠計畫
  • 3週檢視睡眠日誌
  • 3週簡訊輔導(平日)
  • 2通20分鐘電話輔導
  • 畢業後睡眠規劃
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第一步 評估

透過睡眠評估表，深入了解孩子的睡眠習慣和日常作息，找出問題癥結點。
2 consult

第二步 諮詢

3小時一對一授課，教學正確的嬰幼兒睡眠知識，避開網路上雜亂的錯誤訊息。
3 strategy

第三步 計畫

依照孩子和家庭的需求，量身訂做為期2週的睡眠計畫，並給予清楚的方向和步驟。
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第四步 成果

每日評估睡眠日誌追蹤進度，並透過電話和簡訊解答你所有的疑問，帶著全家人達成睡眠目標。
預約評估

   

   

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